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什么是有氧运动有氧运动？都包括哪些运动？

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有哪些属于有氧运动？

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最好的有氧运动是什么?

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相关问题

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什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动特点是强度低、您需要可以随时随地进行的可靠锻炼。球类运动如篮球、且运动恢复也较快。...

有哪些有氧运动？

对于很多人来说，在这些情况下，也就是说，可是，跳远、...

有氧运动有哪些

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